孕育一個小生命，就像醞釀一場考試，如果不在考前充分準(zhǔn)備，做習(xí)題、理解知識，最后的結(jié)果肯定不理想，即使理想，也只是偶然?？荚嚦霈F(xiàn)了問題可以再改，但懷孕出現(xiàn)了一點問題都無法重來。所以，在孕前，備孕媽媽和備孕爸爸一定要做好準(zhǔn)備，將孕育出健康、聰慧寶寶的偶然變?yōu)楸厝唬≡星皽?zhǔn)備就是孕前90天在生活、飲食、心理、身體檢查等諸多方面做調(diào)整規(guī)劃，從而使備孕媽媽的卵子、備孕爸爸的精子質(zhì)量盡可能達(dá)到最優(yōu)，孕育出健康、聰慧的寶寶。
適合誰聽
本書適合備孕以及孕期的媽媽們傾聽。
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子房不姓張
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