沒(méi)有你的故事你是誰(shuí)

本書(shū)收藏了拜倫·凱蒂在美國(guó)和歐洲帶領(lǐng)的工作坊實(shí)錄。參加工作坊的人和大多數(shù)人一樣，有的身患疾病、有的剛剛失戀、有的正在面臨婚姻危機(jī)、有的因?yàn)橥玛P(guān)系和金錢而煩惱……他們都在凱蒂的幫助下擺脫了這些煩惱。我們能在每一個(gè)案例中看到拜倫·凱蒂敏銳的頭腦和強(qiáng)烈的仁慈是如何幫助每個(gè)人為自己卸掉這些“不可動(dòng)搖”的現(xiàn)實(shí)，讓他們重新認(rèn)知自己的。

痛苦通常是因?yàn)槲覀儗?duì)于自己、他人或事情總是執(zhí)著于一個(gè)特定的想法，只要這個(gè)想法存在，它就會(huì)編造出無(wú)數(shù)的故事來(lái)支撐它的真實(shí)性。而當(dāng)痛苦背后的想法被撤離時(shí)，痛苦就無(wú)法再成立了。凱蒂的這本書(shū)就是要帶領(lǐng)我們學(xué)會(huì)對(duì)著痛苦背后的想法警覺(jué)，然后考察它的真?zhèn)巍?/span>