平常禪_活出真實的自己

平常禪由艾茲拉.貝達著，活在我們這個“進步“的文化里，人們顯然越來越不安：追求各種目標的速度越快，我們就越不知道什么是祥和及滿足。對大部分人而言，生活已經(jīng)成了一個令人厭倦的難題。雖然我們很想忽視自己的困境，但規(guī)避問題是無法帶來滿足的。我們該怎么辦？這本書即能鼓舞你，又能幫助你，甚至能啟發(fā)你。

并在帶給你實際指引的同時，開擴你的心胸，拓寬你的 生命。