【病友說】:抑郁癥、焦慮癥、失眠、恐懼癥、強(qiáng)迫癥
一段病友的深夜獨(dú)白,你能看到自己的影子!說,病友真實的患病經(jīng)歷。
觀息5分鐘=放松一整天
李宏夫老師,新書《戰(zhàn)勝抑郁》,讓你全面蛻變!
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簡介:教你走出抑郁、強(qiáng)迫、焦慮、恐懼、失眠的觀息法,教你一句話治好強(qiáng)迫癥的亦止法。公眾賬號:重塑心靈心理訓(xùn)練中心