? ??由于現(xiàn)在生活習(xí)慣和環(huán)境的改變，導(dǎo)致很多女性年紀(jì)輕輕就有了黃褐斑、游泳圈、熊貓眼、老寒腿——有的還有嚴(yán)重的便秘、痛經(jīng)、失眠等癥狀。你是不是也受到了這些問題的困擾呢？這些看起來不是什么大毛病，可是卻預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了問題，而這一切病癥的罪魁禍?zhǔn)變H僅是一個字——“寒”。
?? 一般寒性體質(zhì)的人外在變現(xiàn)多是虛胖、面色白、動作遲緩、平時畏寒喜暖、經(jīng)常手足冰涼、大便不成形、小便頻數(shù)等。
? ??體寒是百病之源，而由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)和社會分工，導(dǎo)致比男性更容易受到“體寒”的青睞。人的身體想要正常的工作，必須在正常的體溫下才行，所以自古以來，中醫(yī)的治療和調(diào)養(yǎng)首先遵循的主旨就是“暖”。對于相對更怕冷的女性來說，祛寒是獲得健康的方法，“暖”是女人健康美麗的基礎(chǔ)和前提。
?? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說，“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！比梭w之所以能維持正常的體溫是因為有“陽氣”。陽氣的有無，關(guān)系到人的生死；陽氣的盛衰，關(guān)系到疾病的進(jìn)退與吉兇。它就像人體的太陽，決定人身體是溫暖還是寒涼?？梢姳Ｗo(hù)陽氣也是保暖的目的。
??? 對于女人來說，“暖”就是陽氣充足，不怕冷；血液暢通，不瘀滯；生命力旺盛，不早衰。只有身體暖起來，疾病才會遠(yuǎn)離。
??? 我們在這里專門提出女性要“暖養(yǎng)”，是希望廣大的女性讓“驅(qū)寒”成為一種健康的生活方式，時刻“暖養(yǎng)”自己。做個暖美人，你的氣色才會好，擁有健康的身材和“面若桃花”的容顏便不是難題了。
