《倍速記憶課程》之微課堂——冥想訓(xùn)練作用
1.倍速記憶課程原理，是將記憶的內(nèi)容，通過(guò)誦讀，在腦屏中呈現(xiàn)出來(lái)相應(yīng)的畫面，最終形成記憶。所以在微課堂中，每天通過(guò)冥想，逐歩帶領(lǐng)大家做大腦屏幕的建立及運(yùn)用的訓(xùn)練，來(lái)鞏固倍速記憶的課程效果。
2.通過(guò)冥想建立腦屏并運(yùn)用到課程復(fù)習(xí)上，是非常好的復(fù)習(xí)方法。每天可以安排幾次閉目復(fù)習(xí)，每次只需要幾分鐘，閉上眼睛，想象，大腦里會(huì)出現(xiàn)一個(gè)屏幕,屏幕上會(huì)出現(xiàn)當(dāng)天上課的場(chǎng)景。把老師講課的重點(diǎn)，在大腦屏幕中像放電影一 ? 樣播放出來(lái)，需要記憶的知識(shí)點(diǎn)，一幕一幕的展現(xiàn)在屏幕上，復(fù)習(xí)效率會(huì)提升10倍以上。
3.通過(guò)冥想調(diào)整，讓孩子達(dá)到既專注又放松的高品質(zhì)注意力。
4.通過(guò)冥想激發(fā)想象力，讓孩子的內(nèi)心世界充滿魔法般神奇的想象。
5.通過(guò)冥想緩解焦躁情緒，帶孩子走進(jìn)一個(gè)有安全感、舒適的內(nèi)心世界。
6.通過(guò)冥想產(chǎn)生情感共鳴，傳遞自信心、愛(ài)、分享、勇氣和耐心等積極的心態(tài)和正確的價(jià)值觀。
