專欄簡(jiǎn)介
本專欄旨在關(guān)注當(dāng)前社會(huì)廣大人群、特別是辦公室一族由于長(zhǎng)期不良姿勢(shì)引起的頸椎病、腰椎間盤突出癥等脊柱急慢性損傷的預(yù)防與治療。由梁磊醫(yī)生對(duì)頸肩腰腿痛等常見癥狀的病因進(jìn)行鑒別分析、明確診斷。指導(dǎo)脊柱疾病患者的就醫(yī)策略和技巧，答疑解惑。
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1.什么是頸椎病
2.頸椎病有哪些癥狀
3.如何保護(hù)自己的頸椎
4.哪些原因會(huì)導(dǎo)致頸椎病
5.怎么治療頸椎病
6.頸椎病有哪些危害
7.頸椎病患者日常生活應(yīng)注意什么
8.如何預(yù)防頸椎病
9.腰椎間盤突出有哪些癥狀
10.為什么會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出
11.腰椎間盤突出患者需要注意些什么
12.腰椎間盤突出和腰椎增生有什么不一樣
13.腰椎間盤突出需要治療多久才能恢復(fù)
14.什么是腰肌勞損
15.引起腰肌勞損的原因是什么
16.腰肌勞損有哪些癥狀
17.為什么女性更容易得腰肌勞損
18.腰肌勞損有哪些危害
19.如何緩解腰肌勞損引起的疼痛
20.腰肌勞損該如何保養(yǎng)
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專家簡(jiǎn)介
梁磊
上海長(zhǎng)征醫(yī)院脊柱外科講師、臨床醫(yī)學(xué)博士。
梁磊醫(yī)師從事骨科醫(yī)教研工作10年，在脊柱退變、創(chuàng)傷、畸形的診治，特別是伴眩暈等交感神經(jīng)癥狀頸椎病的鑒別與治療方面逐漸形成專業(yè)特色。開設(shè)“頸腰椎傷病與頸性眩暈”等專病門診3年余，門診累計(jì)診治患者近萬(wàn)人次。
近5年，參編各類教材、專著5部。制作的多媒體教學(xué)課件先后獲第17屆全國(guó)教育教學(xué)信息化大賽三等獎(jiǎng)和第三屆全軍優(yōu)秀衛(wèi)生音像作品獎(jiǎng)（臨床醫(yī)學(xué)類）特別獎(jiǎng)。先后參與國(guó)家和上海市的各類科研課題6項(xiàng)，其中以第一負(fù)責(zé)人承擔(dān)國(guó)家自然科學(xué)基金青年項(xiàng)目、上海市科委“創(chuàng)新行動(dòng)計(jì)劃”項(xiàng)目各1項(xiàng)，總資助強(qiáng)度近50萬(wàn)元。
發(fā)表課題相關(guān)論文多篇。第一完成人獲得國(guó)家發(fā)明實(shí)用新型專利5項(xiàng)。先后5次在全國(guó)和上海市的學(xué)術(shù)論壇上獲一等獎(jiǎng)。多次在國(guó)際創(chuàng)傷與矯形外科學(xué)會(huì)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)年會(huì)等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)團(tuán)體組織的大型學(xué)術(shù)會(huì)議上作中英文發(fā)言。被中華醫(yī)學(xué)會(huì)骨科分會(huì)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科分會(huì)、《頸腰痛雜志》等學(xué)術(shù)組織和核心期刊聘為編委和審稿人。
2014年獲首屆“上海市住院醫(yī)師科普月月講”大賽一等獎(jiǎng)，2015年當(dāng)選上海市衛(wèi)計(jì)委與共青團(tuán)上海市委共同評(píng)選的首屆“上海健康演說(shuō)家”。連續(xù)兩屆入選上海市衛(wèi)計(jì)委“醫(yī)苑新星講師團(tuán)”。2016年1月至2017年1月任中國(guó)第11批援柬軍事醫(yī)療專家組組長(zhǎng)，相關(guān)事跡被《中國(guó)軍網(wǎng)》、《中青在線》等軍地媒體報(bào)道。兩次榮立個(gè)人三等功。
診療特長(zhǎng)
頸肩痛、伴頭暈等交感神經(jīng)癥狀頸椎病的鑒別診治與脊柱術(shù)后康復(fù)治療。
師承著名脊柱外科專家袁文教授。熟練掌握骨科常見病、多發(fā)病的診治原則，形成了以頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱脊髓損傷、脊柱畸形等脊柱傷病為主攻方向的臨床特色。
適宜人群
脊柱急慢性損傷的朋友以及辦公室一族。
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