周兆祥博士著的《食生》，在眾多養(yǎng)生食療書籍中讓我眼前一亮。
書中很多內(nèi)容都很值得細(xì)品和深思，尤其是一些原理的部分。
所謂伴讀就是找出書中一些觀念和觀點(diǎn)進(jìn)行分享和研討。
“盡信書不如無書”，這句話大家肯定耳熟能詳了，我就不用再多解釋了。
也許書中一切觀點(diǎn)和建議不是每個小伙伴都認(rèn)可認(rèn)同，但是我相信這本書里肯定還是有可以給與你啟發(fā)和幫助的地方。這也是我愿意伴讀這本書的原因。
人的一生很短暫，所見所感所遇終究是有限的。
而書籍可以拓展我們的視野和人生寬度。因此，我對每一本書的作者，都秉持著尊重。我知道他一定有我可以學(xué)習(xí)的地方。
保持自身不斷成長的秘訣，就是保持謙遜，允許別人做他自己。
因此我不會評判書中作者觀點(diǎn)的對與錯，只希望我分享的內(nèi)容能夠給在養(yǎng)生上有些許迷茫和困惑的朋友一些啟發(fā)和思考。
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ps：之前的音頻是手機(jī)耳麥錄制的，看了大家在評論區(qū)的留言，我決定找時間把之前的音頻重新錄制。畢竟現(xiàn)在有了些許錄音設(shè)備，相信刷新后的音頻大家會更加滿意的。
【聲明】專輯音頻中涉及版權(quán)書中的內(nèi)容僅作為練習(xí)播讀文本使用，侵權(quán)必刪。
主播介紹
愛小貝：
咨詢師、傾聽師、催眠師、靈氣大師級、能量療愈師、SRT執(zhí)行師、卡牌占卜師…
擅長：
心理類咨詢項(xiàng)：心理賦能、情緒引導(dǎo)、潛意識信念清理調(diào)整、內(nèi)在小孩療愈、個人音頻訂制；
能量療愈類項(xiàng)：靈氣療愈、希塔療愈、元辰宮調(diào)理、脈輪激活平衡、天使能量療法、占卜、靈魂整合、祝福祈福…
小貝say：
我所做的能量療愈類別的支持，只對接心之所約。
所以，項(xiàng)目類型不做任何解釋。
有共振的自會來，我只負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好自己。
咨詢個案可咨詢v：angel44light
還會不定期的組織心理療愈類的公益社群活動哦~
