高尿酸(痛風)

7.3萬


? ? ? ? ? ?痛風的人數(shù)日益增多,其實最終還是一個代謝的問題,尿酸它本身是好東西,它具有以下兩個作用:

?維持血壓:以水果為食物的原始人類在低鹽攝入的狀態(tài)中,高尿酸確保他們維持直立所需要的血壓。

?提高智力:由于尿酸的結(jié)構(gòu)與某些腦興奮劑相似性(如咖啡因和可可堿),尿酸刺激大腦皮層,提高智力。 抗氧化應激:尿酸能夠清除血漿中約2/3的自由基,研究發(fā)現(xiàn)由于人的大腦有很高的新陳代謝率以及含有較高的脂質(zhì)水平而更容易被氧化損傷,所以高的尿酸水平的抗氧化機制對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的保護作用尤為重要。

? ? ? ? 但是代謝出問題之后,導致尿酸偏高或偏低都會給身體造成一定傷害。所以怎樣控制好尿酸就是一門大學問了,一起來聽吧!





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專輯主播

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簡介:云南·北京市營養(yǎng)源研究所科技成果體驗中心主任;國家一級公共營養(yǎng)師首屆中國系統(tǒng)營養(yǎng)大會特邀專家;首屆中國系統(tǒng)營養(yǎng)大會暨亞健康評價學全國數(shù)據(jù)采集啟動儀式特邀專家;昆明廣播電臺知道分子頻率FM100.5“營養(yǎng)大百科”主講嘉賓;昆明廣播電視臺新聞綜合頻率FM100.8“1008營養(yǎng)時代”(原“非常營養(yǎng)”)主講嘉賓;昆明市老年學學會營養(yǎng)與健康專業(yè)委員會主任;昆明社區(qū)家庭服務(wù)業(yè)行業(yè)協(xié)會健康管理服務(wù)專業(yè)委員會主任;社區(qū)健康學院院長