阿福說(shuō)內(nèi)家拳

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第一個(gè)系列為: 太極拳如何真正入門(mén)?

我根據(jù)自己的體會(huì)并針對(duì)現(xiàn)在社會(huì)上學(xué)練太極拳的人（不好稱拳友，稱操友比較合適）出現(xiàn)的一些問(wèn)題總結(jié)出了以下九點(diǎn)入門(mén)很秘要。他們分別是：

1．???????? 入門(mén)第一要：“放松”是害人的迷魂藥。

2．???????? 入門(mén)第二要：虛領(lǐng)頂勁最重要。

3．???????? 入門(mén)第三要：?jiǎn)尾儆?xùn)練比套路更重要。

4．???????? 入門(mén)第四要：抻筋拔骨是個(gè)寶。

5．???????? 入門(mén)第五要：一切都是伸縮與松緊。

6．???????? 入門(mén)第六要：如何才能作到節(jié)節(jié)貫穿。

7．???????? 入門(mén)第七要：虛實(shí)變化神難測(cè)。

8．???????? 入門(mén)第八要：手腳齊到方為真。

9．???????? 入門(mén)第九要：功夫融入生活中。

其它系列將陸續(xù)上傳發(fā)布。