與我一起共讀一本2017年10月剛剛出版的關(guān)于健康減脂的新書
了解身體荷爾蒙的運作機制,創(chuàng)造更加健康的生活方式
It’s not “l(fā)ose weight to get healthy”
It’s “get healthy to lose weight”!
邀請你跟我一起閱讀和踐行這本書,讓自己更加健康的同時,達到減肥的效果。
與我一起共讀一本2017年10月剛剛出版的關(guān)于健康減脂的新書
了解身體荷爾蒙的運作機制,創(chuàng)造更加健康的生活方式
It’s not “l(fā)ose weight to get healthy”
It’s “get healthy to lose weight”!
邀請你跟我一起閱讀和踐行這本書,讓自己更加健康的同時,達到減肥的效果。
海洋Avrin
學習中,聽了8章,一個星期內(nèi)全部學習完,開始實踐,希望這套理論目前是正確的,讓我少走彎路
1593066ttpw
真是好節(jié)目!必須點贊!