全腦開發(fā)阿爾法音樂 α腦波

什么是阿爾法腦波：
? ?阿爾法腦波是四種基本腦波之一。這四種腦波是：德爾塔腦波（DELTA），塞他腦波（THETA），阿爾法腦波（ALPHA）和倍他腦波（BETA）。這四種腦波構(gòu)成腦電圖（EEG）。腦電圖是腦內(nèi)電波的顯示，但腦內(nèi)電波的電壓很小，只有百萬分之幾伏特。阿爾法腦波的振蕩平均為10次/秒。在腦波中阿爾法腦波是第一個被發(fā)現(xiàn)的。1908年奧地利醫(yī)學(xué)家漢斯·伯格博士第一個提出發(fā)現(xiàn)，并稱之為阿爾法波（ALPHA），因?yàn)樵谙ＥD字母的排序中ALPHA排在第一個，與英文字母A相同。
? 近百年來，無數(shù)的科學(xué)家花費(fèi)了大量的時(shí)間用于研究阿爾法腦波，因此關(guān)于阿爾法腦波的基礎(chǔ)研究的知識和結(jié)論積累豐富。
? 德爾塔腦波（DELTA）只在深睡時(shí)出現(xiàn)，塞他腦波（THETA）在淺睡時(shí)出現(xiàn)，阿爾法腦波在初睡或初醒時(shí)出現(xiàn)（即半睡半醒時(shí)），此時(shí)身體處于放松狀態(tài)，并有自覺的警覺意識。倍他腦波（BETA）在清醒時(shí)出現(xiàn)，伴有需努力能夠達(dá)到的注意力集中。德爾塔腦波振蕩頻率0—4赫茲/秒，塞他腦波4—7赫茲/秒，阿爾法腦波8—13赫茲/秒，倍他腦波13—40赫茲/秒。當(dāng)然還有其他的腦電波的存在，但那是在特殊情況下，如意外的刺激等。以上提到的四種腦電波構(gòu)成了腦電圖的一般排列。在大腦中有時(shí)出現(xiàn)，有時(shí)消失，它并不總是存在。例如，在深睡情況下沒有阿爾法波；如果一個人在激動狀態(tài)下，或恐懼，憤怒時(shí)，大腦中也沒有阿爾法腦波。 它可以減少緊張感，壓力和焦慮，這樣也可以提高您的免疫能力。如果您想提高大腦工作效率，做有創(chuàng)造力的人，在眾人面前使自己表現(xiàn)出色，無論是運(yùn)動表現(xiàn)還是其他方面的表現(xiàn)，您更應(yīng)該借助阿爾法腦波的幫助。聽阿爾法（ALPHA）腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波。
? ALPHA（阿爾法腦波）助眠音樂，專為工作繁重、精神萎靡的白領(lǐng)一族設(shè)計(jì)的睡眠樂方！國際頂尖音樂治療專家——杰弗利·湯普遜博士歷經(jīng)25年臨床研發(fā)，用阿爾法腦波音樂幫你提升睡眠質(zhì)量！以雙腦同步共振的原理來創(chuàng)作音樂，清靜高雅的鋼琴，充滿詩情畫意的小提琴及清新可人的木吉他，模擬出8-9赫茲頻率的慢速阿爾法腦波讓您在平和寧靜的感覺中舒服睡眠！
? α波的頻率是8-13赫茲（1秒內(nèi)振動的次數(shù)），α為優(yōu)勢腦波時(shí)，人的意識清醒，但身體卻是放松的，它提供意識與潛意識的橋梁。在這種狀態(tài)下，身心能量耗費(fèi)最少，相對腦部所需的能量較高，運(yùn)作就會更加順暢，靈感及直覺敏銳，腦的活動活潑?，F(xiàn)代科學(xué)積極倡導(dǎo)α波是為人們學(xué)習(xí)與思考的最佳腦波狀態(tài)，道理就在于此。
? 睡眠障礙治療音樂在美國已有二十五年以上的臨床經(jīng)驗(yàn)，由著名音樂治療專家杰弗利·湯普遜博士（Dr.Jeffrey Thompson）率領(lǐng)一群科學(xué)家、醫(yī)界精英和工程師成立的[助眠音樂實(shí)驗(yàn)室]所研發(fā)而成。睡眠障礙治療音樂也是一種立體結(jié)構(gòu)雙腦同步共振音樂，它采用自然諧和的聲波，和人體腦細(xì)胞相互共振，激發(fā)有益的睡眠腦波，使人體自動進(jìn)入相關(guān)的睡眠狀態(tài)，無需依賴藥物，是目前全世界最流行的輔助性治療音樂。
大腦對α音樂音質(zhì)要求很高。α腦波音樂之所以可以開啟右腦的潛能。其原理是，通過8-14赫茲的音樂波動使大腦產(chǎn)生共振，將大腦腦波調(diào)整成右腦工作的α腦波，從而激發(fā)出深藏在右腦潛能中的深層記憶力、專注力、創(chuàng)造力以及超出常人的直覺、靈感和悟性。