中醫(yī)養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化中最具特色和實(shí)用價(jià)值的部分，在維護(hù)健康、防病治病方面發(fā)揮著重要作用?！吨嗅t(yī)養(yǎng)生方法學(xué)》面向高校各專業(yè)本科生及研究生 開設(shè)，重點(diǎn)講解各種實(shí)用有效的養(yǎng)生方法，包括精神養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、藥膳養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、經(jīng)穴養(yǎng)生、雅趣養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生等，為學(xué)生了解 中國傳統(tǒng)養(yǎng)生方式提供實(shí)用性的指導(dǎo)。
專輯特色
1.提供大量實(shí)用和有針對(duì)性的養(yǎng)生藥方。
2.糾正常見的養(yǎng)生誤區(qū)，幫助人們形成健康的養(yǎng)生生活方式。
3.采用網(wǎng)絡(luò)為主的精編視頻授課模式，解決選課難的問題，提升課程內(nèi)容的趣味性和吸引力。
4.采用微講座的網(wǎng)絡(luò)課程構(gòu)成形式，滿足隨時(shí)隨地個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求。
