拖延癥終極克星——時(shí)間管理課程

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不足者需要認(rèn)識(shí)到:為了達(dá)到適當(dāng)?shù)慕Y(jié)果,人員、資源、目標(biāo)、最后期限、可利用的時(shí)間應(yīng)該被組合起來。不足者需要利用他們個(gè)人的優(yōu)先權(quán)并且認(rèn)識(shí)到在處理一系列未來的任務(wù)時(shí)總會(huì)有最佳次序?[1]??。

1、迫使你自己至少每天花幾分鐘用鋼筆和紙寫出一天或一星期中要完成的重要任務(wù)。

2、確信你每天或每星期計(jì)劃內(nèi)和計(jì)劃外的活動(dòng)總是被列入時(shí)間日程,并且有必要的話,重新進(jìn)行時(shí)間安排。

3、建立一個(gè)體系確保你能夠容易地找出你需要做的事情。仔細(xì)考慮計(jì)劃的目標(biāo)和最后期限。

4、在你已經(jīng)看過總工作量并且計(jì)算出有必要在多大程度上重新組織之前,不要做出承諾。

5、要認(rèn)識(shí)到自己的能力有限,你可能需要借助其他人來達(dá)到目標(biāo)或完成任務(wù)。


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