早上斷食，九成的毛病都會消失

木棉遠(yuǎn)

太棒了！收益滿滿！感恩老師！??????

我聽了2萬小時的故事

試了，如果晚上多吃了，早上不吃會很舒服

未來高手

不錯不錯，值得體驗一下！

大宇宙之子

我的健康就是從早上斷食開始的！

宋曉紅5925

非常好的效果????

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作者的診所詳細(xì)地址在什么地方？

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這個可信么，為啥網(wǎng)上說要吃早餐呢，不吃好像對身體不好。。

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是不是吃早餐，還是要根據(jù)個人的體質(zhì)來決定的！ 在這里，我推薦大家去看楊定一博士寫的《療愈的飲食與斷食》，那本書很客觀很科學(xué)，那是我們真正飲食的指南，建議大家讀一讀，你自然會找到正確答案的！

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顛覆我的認(rèn)知，傳統(tǒng)一日三餐已伴隨我過了50年，自從學(xué)習(xí)了斷早有助于身體健康，已經(jīng)三年半沒吃過早餐，當(dāng)下已融入生活成為習(xí)慣，感覺舒服。

貓毛毛毛毛毛

聲音太慢，不好聽，聽著累人