成功動(dòng)機(jī)與目標(biāo)@格蘭特·霍爾沃森

作者：格蘭特·霍爾沃森

序言??導(dǎo)言

第一部分　成功者與自制力的悖論?
第 1 章 “做到最好”不夠好
第 2 章 你還能變聰明嗎

第二部分　讓目標(biāo)帶來(lái)正能量
第 3 章 你注重出色表現(xiàn)還是成長(zhǎng)進(jìn)步?
第 4 章 被愛(ài)與安全?
第 5 章 不閃光的金子?
第 6 章 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要思維轉(zhuǎn)換
第 7 章 幫助他人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

第三部分　簡(jiǎn)單方法，有效行動(dòng)?

第 8 章 行動(dòng)之前的準(zhǔn)備——了解目標(biāo)破壞者?
第 9 章 “如果……就……”的力量——制訂簡(jiǎn)單有效的計(jì)劃?
第 10 章 顧此失彼的自制力——“自制肌”的疲勞和保養(yǎng)?
第 11 章 聰明地樂(lè)觀著——讓信心切合實(shí)際?
第 12 章 打得了持久戰(zhàn)——懂得堅(jiān)持，適時(shí)放棄
第 13 章 給予適當(dāng)反饋——批評(píng)和表?yè)P(yáng)的策略

后記 鳴謝