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最好的醫(yī)生是自己,最好的病房是廚房,最好的藥物是食物,把健康掌握在自己手中!
中醫(yī)認為,人與人之間的體質(zhì)是不一樣的,陽虛、陰虛、氣虛、痰濕、濕熱、氣郁、血瘀、特稟、平和體質(zhì)。而且每種體質(zhì)的養(yǎng)生方法也是不一樣的,因此就需要不同的方法進行調(diào)養(yǎng)。
皇帝內(nèi)經(jīng)《九種體質(zhì)》
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