為什么？嬰兒的睡眠也要管理

1.2萬

第一章 寶寶睡眠技巧敲門磚——關(guān)于寶寶睡眠的那些事兒
1、 孩子老是睡不香，算是問題嗎？
-睡眠問題的定義
-如何區(qū)分睡眠障礙和行為性睡眠問題
2、 家庭的生活方式，竟關(guān)系到孩子的睡眠問題？
-看待睡眠問題的家庭為本的視角（*睡眠調(diào)整不光是是調(diào)整孩子，還要改善家長(zhǎng)的認(rèn)知、關(guān)系、作息等）
3、 孩子睡不好，原來是這些睡眠問題耽誤ta
-睡眠問題的普遍性
-有哪些睡眠問題
-睡眠健康的重要性與睡眠剝奪
4、如何判斷寶寶的睡眠質(zhì)量呢？
-寶寶健康良好睡眠的標(biāo)準(zhǔn)和要素

專輯主播

112920

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