初學(xué)者的冥想書(shū)

本書(shū)共13章，已完結(jié)。

本書(shū)我重新錄制了下。

作者：杰克·康菲爾德

內(nèi)容簡(jiǎn)介：在本書(shū)中，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)那些最簡(jiǎn)單，最常見(jiàn)的冥想練習(xí)。冥想可以幫我們完成最深的渴望，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自由和喜悅，并實(shí)現(xiàn)與生命的一體感。透過(guò)它，我們會(huì)更徹底的明白自己究竟是誰(shuí)，在這個(gè)獨(dú)特的生命中，如何更有智慧的活著。