這套課程，由張玎老師和米娜雜志創(chuàng)始人楊米娜女士共同設計打磨。幫助女性用最簡單直接的6個步驟，重塑自我，達到“瘦身、美體、改善氣質、改善皮膚、調(diào)節(jié)身體到最佳狀態(tài)”，從新樹立一個苗條、健康、性感的新形象。真正成為別人眼中和心中的“女神”。
整個課程分為6個步驟：
快速瘦身不犯難
保持苗條不反彈
10秒形態(tài)美化法
皮膚修復防衰老
激素優(yōu)化容顏好
婦科難題遠離咱
楊米娜老師簡介：
楊米娜先后參與創(chuàng)辦《瑞麗伊人風尚》、《消費者MEIMEI》、《米娜》、《卡娜》、《型男志》等多本時尚刊物。
特別是自2004年創(chuàng)刊《米娜mina》雜志并擔任主編至今，帶領“米娜”成為國內(nèi)備受歡迎、銷量巨大的時尚雜志之一。
同時多次為國內(nèi)外專業(yè)時尚賽事?lián)卧u委，也曾為王珞丹等明星做造型顧問。
天津衛(wèi)視《步步為贏》、旅游衛(wèi)視《美麗俏佳人》、東方衛(wèi)視《時尚匯》等多個大型衛(wèi)視電視節(jié)目嘉賓導師。
