愛的五種能力_趙永久

聽友208344594

通過學(xué)習(xí)，感悟到人生很多哲理，自己成長很多，心里更加平和，讓自己生活更美好！

鉆塔邀明月

《愛的五種能力》一書，是偶爾看到一個平臺介紹過，原以為是年輕人讀的書，后來也找來聽了聽，感覺還是很受益的。與其說是夫妻關(guān)系相處方式和藝術(shù)，其實(shí)對于家庭，同事，朋友關(guān)系處理都可借鑒指導(dǎo)。雙方遇到問題，產(chǎn)生矛盾，首先不是向外指責(zé)，而是向內(nèi)尋找原因，多問客觀原因，不能靠主觀臆斷下結(jié)論。要控制情緒按鈕，不能隨意發(fā)火，激化矛盾。學(xué)會述情，說出自己的感受，不能指望別人意會或者猜想。考慮他人的感受，站在他人的角度想問題。學(xué)會共情，說話不用否定句，先用肯定句，有益引導(dǎo)，梳理情緒，共同查找原因，幫助對方解決問題。成長不分大小，寬容才是幸福。

向日葵MLF

怎么沒有影響部分，想學(xué)想聽

皞兒789

這本書寫的很好，看了兩遍了，對婚姻很有幫助

故人依在

感覺非常有用，期待在未來有問題的時候可以想起自己應(yīng)該怎么做

聽友401018471

通俗易懂，對于情路小白而言，是開啟并提高情商解惑釋疑乃至有助解決問題的良方或指南。無論婚否，均有益一讀。

小柒伍

特別好！值得好好學(xué)習(xí)，聽第二遍。只是似乎沒講完??！

夢嶼千尋_g9

接受改變，提升自己，成長自己，

臥醉蘭亭12138

聽完后很平靜，會反復(fù)聽直到慢慢掌握

聽友401496582

內(nèi)容很受用。改變自己，接受真實(shí)的對方