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喜馬拉雅
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與自己和解
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序：我們的心中都有一位內在小孩
47
6年前
正念是療愈的良藥
40
6年前
心需要排除痛苦的情緒
57
6年前
正念的三個療愈作用
42
6年前
與祖先和后代一同療愈
58
6年前
我們都與父母、祖先相互聯(lián)系著
34
6年前
我們所說的話，都會影響未來
61
6年前
與祖先一起呼吸
47
6年前
知足是快樂的條件
65
6年前
與痛苦的回憶告別
63
6年前
從痛苦中學習慈悲和愛
59
6年前
辨認與安撫痛苦的感受
41
6年前
學習深度放松
37
6年前
照顧痛苦的感受
34
6年前
放下心中的執(zhí)著
28
6年前
尋找幸福，享受幸福
25
6年前
轉化痛苦的種子
36
6年前
末那識的六個特征
24
6年前
禪修幫助轉化末那識
47
6年前
消除痛苦，首先停止喂養(yǎng)痛苦
33
6年前
超越恐懼的感受
36
6年前
觀想內在的小孩
44
6年前
對他人憤怒只會令自己受苦
38
6年前
與家人和解
52
6年前
與所有人和解
34
6年前
和解
46
6年前
給家人寫封信
58
6年前
三個幫助和解的句子
48
6年前
寫一封和解信
26
6年前
幫助他人化解痛苦
57
6年前
了悟，成為菩薩
56
6年前
覺知當下
42
6年前
像菩薩一樣充滿愛心
51
6年前
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