誰的人生不迷?！p松面對人生的50個心理問題

【內(nèi)容簡介】

現(xiàn)代生活中，每個人都有不同程度的心理壓力。適度的壓力能激勵人奮發(fā)向上，而壓力過大則容易引發(fā)心理問題，使人產(chǎn)生心理障礙，甚至患上心理疾病、精神疾病?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力過大會削弱人體免疫功能，損害身體健康。因此，現(xiàn)代人要學(xué)習(xí)一種新的生存技能——做自己的心理醫(yī)生，幫助自己化解工作與生活中的各種心理壓力，自我疏導(dǎo)，給自己療傷。
在這樣的背景下，《誰的人生不迷茫：輕松面對人生的50個心理問題》選擇與我們生活息息相關(guān)的50個心理問題做了富有哲學(xué)思考的分析，并結(jié)合大量經(jīng)典的實例，有針對性地提出了切實可行的解決方法，幫助讀者認清問題之所在，獲得解決心理問題的智慧和途徑，掃除成功道路上的障礙，找回內(nèi)心的平靜和快樂。
心靈有氧，幸福才能無恙?！墩l的人生不迷茫：輕松面對人生的50個心理問題》從現(xiàn)代人渴望和諧的心理出發(fā)，將智慧融入輕松的文字之中，以掃去讀者心靈的塵埃和灰暗，讓心靈沐浴在快樂的陽光中，營造健康心理，享受快樂人生。

【作者簡介】

成芬