“幸福是什么”是一個人類社會中被廣泛討論的話題,常識和滿書架的自助類書籍告訴我們,只要努力學(xué)習(xí)、工作、積累財富、經(jīng)營婚姻、養(yǎng)育子女、健康飲食,我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關(guān)于幸福的錯覺,你作何感想?
這個人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學(xué)社會心理學(xué)家吉爾伯特。他摒棄了有關(guān)幸福的傳統(tǒng)觀念,從科學(xué)的角度為我們上了一堂新穎生動的幸福課。
作者關(guān)于幸福最鮮明的觀點是:人類與其他動物的根本區(qū)別在于人類可以預(yù)見未來,因此,人類也就有了區(qū)別于其他所有動物的幸福感;但是,人類對于未來自己的情感預(yù)期,往往和實際有著很大的“預(yù)測偏差”。書中列舉了大量怪誕的實驗,引用了大量的心理學(xué)和行為科學(xué)方面的研究成果,證明了這樣一個事實:你以為中大獎可以讓你幸福無比,被解雇會讓你一蹶不振,但事實上,中獎的幸福感遠沒有你預(yù)期的那樣強烈持久,被解雇的失落感也遠沒有你想象的那么痛苦。
那么,如何才能撞上幸福呢?吉爾伯特認為,現(xiàn)代社會的人們擁有自主的選擇權(quán),有史以來第一次,我們的幸福掌握在自己手中,所以人們應(yīng)當(dāng)“智慧地購買”幸福,提升自己的“幸?;A(chǔ)值”。
哈佛幸福課
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摔斷腿
一共三個評論,兩個差評,我剛聽到一半,覺得挺好。 這感覺就像連體姐妹和正常人一樣的分歧。
jane2000
很好的一本書,里面很多有意思的心理學(xué)實驗,主播的聲音很好聽,演繹語氣也很到位太開心]
還是庫卡
簡直是浪費時間(我每集都聽了)此書內(nèi)容極為混亂,除了講額葉的部分還講的比較清楚以為,后面簡直是想到哪說到哪,連續(xù)好幾章都讓人沒法總結(jié),明明是幸福課我以為會講講幸福的本質(zhì),結(jié)果全是各種零散的研究,聽著像半吊子的經(jīng)濟學(xué),另外這位主播的聲音太平淡了,不集中精神根本聽不出重點。ps之前也聽過一本書名里帶哈佛的書,一樣乏善可陳,已經(jīng)對這塊招牌沒信心了
1828272zolg
差,前后無關(guān)聯(lián),后悔買了