?永遠有收不完的郵件、減不下來的體重？事情怎么做都做不完？全球時間管理術第一人里奧·巴伯塔，教你如何以“少”的力量，擺脫忙亂生活的夢魘！
自我設限 抓住重點 化繁為簡 集中精力 養(yǎng)成習慣 小處著手 簡簡單單六大原則，讓你一邊讀，一邊就想趕快跟著做！?
【作者簡介】 里奧?巴伯塔（Leo Babauta） 里奧?巴伯塔是世界頂尖的高效專家，曾擔任記者、編輯、演說作家和自由撰稿人長達17年。2007年1月創(chuàng)立“禪習慣”（ZenHabits.net）。該博客不到一年就躋身世界50強，目前每月訪問者超過100萬，每日訂閱者超過8萬。他還著有網(wǎng)上引領潮流的高效電子書《簡易做》（Zen To Done）。他目前與妻子和六個孩子住在關島，經(jīng)常在博客上發(fā)布相關信息。?
【編輯推薦】 全球時間管理術第一人里奧·巴伯塔教你學會越少越厲害的超簡單工作生活雙贏法則簡單高效六大原則： 自我設限 抓住重點 化繁為簡 集中精力 養(yǎng)成習慣 小處著手 ”生命的目標不是為了提高效率，然后省下時間去做更多的事，相反地提高效率是為了更完滿地享受生活“。
