食物吃的好，疾病不來找

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食療養(yǎng)生可以影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或者達(dá)到愈疾防病呢效果。
近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出:食物"病人服之，不但療病，并可充饑;不但充饑，更可適口，用之對(duì)癥，病自漸愈，即不對(duì)癥，亦無他患"。