【內(nèi)容簡介】
國際資深生命教練、演說家克里斯多福全新作品。
克里斯多福老師是一位在個人及團體教練的領(lǐng)域有近三十年經(jīng)驗的國際演說家、生命教練和咨詢師。他在個人發(fā)展、親密關(guān)系,以及開發(fā)個人天賦的領(lǐng)域里創(chuàng)造出一種獨特的體驗性方法。近三十年來,他的研究注重于人際關(guān)系與親密關(guān)系的動力。本書收錄了作者在親密關(guān)系上所有努力和研究所帶來的成果,以全新的視角來看待所有的重要關(guān)系,并解讀了關(guān)系的神奇設(shè)計及其真正目的。
《親密關(guān)系續(xù)篇》不是指南或手冊,不是為了指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關(guān)系,或讓這種關(guān)系更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書,教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或家長。它講的是,你的關(guān)系是完美設(shè)計出來的,旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂,而你需要遵循八個無拘無束的關(guān)系的原則:
原則1:我的伴侶不是我快樂的來源;我才是。
原則2:我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。
原則3:無論我多努力,我都沒法改變我的伴侶。
原則4:關(guān)系中的問題只是故事而已。
原則5:特殊性不是愛。
原則6:我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方面成長。
原則7:我和伴侶各有一艘自己的船。
原則8:與伴侶的溝通反映了情緒成熟度和意識狀態(tài)。
補充原則:我就是自己一直在尋找的那個人。
隨著這份快樂把你填得越來越慢,快樂將融入你關(guān)系的方方面面。
聽友215400020
聽了后至少會消氣、不會再想去改變伴侶或者較真
徐春燕0123
受益很多,接納、欣賞,喜悅、臨在。
讀書百萬卷
我覺得煎餅果子沒有涼面好吃。