如何戒掉壞習慣

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當壞習慣控制住你的世界,如何拿回人生主動權?

熬夜,拖延癥,手機控,亂花錢,生活毫無節(jié)制,吃的太多,飲酒過量,煩躁不安,悶悶不樂,完美主義

現(xiàn)代生活的十大壞習慣,你是否中招?

是時候改變了,一起來聽聽專家的建議方法吧!