良好合理的健康飲食習慣是保健的一個重要方面,可使身體健康地生長、發(fā)育;不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而感染疾病。相反,恰當的飲食對疾病會起到治療的作用,幫助人體恢復健康。在當今社會,已成為一個很熱門的話題,本專輯帶給大家一些日常飲食的營養(yǎng)習慣,讓大家避免壞習慣,養(yǎng)成好習慣
中國人十大不良飲食習慣
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