《親和力》解讀

你是否對(duì)人際關(guān)系感到疲累不已？
你是否總是害怕被別人討厭？
你是否對(duì)“沒(méi)有話(huà)聊”感到不安？
人生90%的煩惱來(lái)自人際關(guān)系！在人際關(guān)系上，我們總是期待對(duì)方給予付出、滿(mǎn)足我們被愛(ài)的渴望，但大多數(shù)人總是壓抑真實(shí)的自己，而以虛假的自己與別人相處，因而一直處于緊張的狀態(tài)或是陷入人際困境。
國(guó)際心理咨詢(xún)師古宮昇告訴你：人際相處最好的模式是做真實(shí)的自己。當(dāng)你能夠打從心底重視自己，不要擔(dān)心別人怎么想你，自己主動(dòng)向他人付出，并運(yùn)用同理心將專(zhuān)注力放在能夠?yàn)閷?duì)方做些什么上，你就能克服人際關(guān)系的壓力，從討厭自己到喜歡自己，找回活在當(dāng)下的幸福力量。