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如何在人際交往中取得主導權

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如何在人際交往中取得主導權

5807

擺脫身不由己，不再委曲求全

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正序?|?倒序

4、4風險評估法：如果沒把握，就不要輕易答應別人
150
5年前
1、4平等關系：勢均力敵的壓制
93
5年前
序言1、別太聽話，一味順從別人就等于讓生活失控
112
5年前
序言2、擺脫身不由己的困境，真正掌控自己的生活
85
5年前
第一章拿回主動權，不做操控者的同謀
72
5年前
1、1你的人生是否由自己掌控？
89
5年前
1、2合作性關系：規(guī)則內的較量
79
5年前
1、3權威式關系：服從他還是戰(zhàn)勝他？
75
5年前
1、5非對等關系的交涉：小心！他在利用你
68
5年前
1、6揭破隱秘說服手段：你為何稀里糊涂就答應了？
74
5年前
1、7你是操控者的同謀？！
78
5年前
1、8你才是自己行為的最終決斷者
67
5年前
第二章建立人際界限：失去界限就等于放棄掌控權
79
5年前
2、1丟失的主導權：你的生活已經遭到他人的入侵
68
5年前
2、2界限感缺乏：過度的干涉會擾亂親密關系
80
5年前
2、3人際交往中的移情與反移情：相互融合還是主動剝離
44
5年前
2、4拯救關系：幫助你是我的責任
54
5年前
2、5控制關系：我的話你必須聽
61
5年前
2、6依賴關系：我做不到，你來幫我
37
5年前
2、7迎合關系：求求你給我一個肯定
37
5年前
2、8角色困境1：拒絕他人是一種自私行為
67
5年前
2、9角色困境2：我就是不愿意接受你的好意
57
5年前
2、10角色困境3：怎樣才能讓你關注我
70
5年前
2、11親密或疏遠：太近不行，太遠也不行
60
5年前
2、12圍墻或屏障：設立界限就等于表達敵意嗎？
57
5年前
2、13找到人與人之間的平衡點：設定界限的十大法則
92
5年前
第三章取悅代價：迎合他人就等于虧待自己
49
5年前
3、1擺脫奴性討好，堅持自己的意愿
82
5年前
3、2隱性討好者：我并沒有討好別人呀！
58
5年前
3、3用錯了的好意：你以為自己是好人？
71
5年前
3、4寧愿虧待自己也不愿意違背他人，討好者的心理動機
71
5年前
3、5你是討好者嗎？取悅癥的四大癥狀
64
5年前
3、6情緒錯位1：是我傷害了他愧疚感
58
5年前
3、7情緒錯位2：他該不會生我氣吧？擔憂和恐懼感
66
5年前
3、8情緒錯位：他到底是怎么想的？焦慮和不安感
62
5年前
3、9不會生氣，就是在給自己挖掘陷阱
91
5年前
3、10了解你的憤怒方式，內在化或外在化
63
5年前
3、11擺脫消極攻擊方式，我要讓你知道，你冒犯了我
51
5年前
第四章潛伏的控制者：小心身邊的親密敵人
84
5年前
4、1燙手的利益：看他是如何引你入局的
66
5年前
4、2情感綁架：人際關系中的軟暴力
73
5年前
4、3設計一道防火墻：給自己劃定一個安全距離
65
5年前
4、5時間驗證法：謹慎對待他的過分熱情
50
5年前
4、6拆穿老油條的把戲，資歷深就有掌控權嗎？
49
5年前
4、7情義和利益的博弈：交情是否能戰(zhàn)勝欲望
64
5年前
4、8提防身邊的暗箭：為什么身邊的人無緣無故遠離你
66
5年前
4、9棒殺的陷阱：他為什么會無條件的贊美你
78
5年前
第五章掌握贏家思維模式，走出人際博弈中的困局
58
5年前
5、1突破思維局限：跳出思維框架，走出人際困局
53
5年前
5、2擺脫情緒干擾：理智思考，做自己的主人
65
5年前
5、3動態(tài)預備：不畏三國，做個驕傲的靶子
58
5年前
5、4跳出人云亦云的陷阱：當炮灰的人不再是我
73
5年前
5、5抓住思維漏洞：他的盲點，你的機會
66
5年前
5、6減法反增量：不單只有加法能豐富人脈
57
5年前
5、7撥反為正：走出被人反對的困境
35
5年前
第六章培養(yǎng)果斷力，徹底反制干擾者，操縱者
68
5年前
6、1依賴者的施壓：當對方不斷蠶食你的生活
40
5年前
6、2被控制的木偶，多度干涉
35
5年前
6、3當斷則斷，走出雙重困境
53
5年前
6、4培養(yǎng)果斷型行為：快刀斬亂麻，讓你迅速擺脫困境
64
5年前
6、5強調自己的做事風格：別對我指手畫腳
60
5年前
6、6想到就去做，別讓對方有機可乘
61
5年前
6、7你就是自己真正的主人，培養(yǎng)果斷力的五大要素
72
5年前
第七章訓練強勢力，做霸氣十足的自己
71
5年前
7、1不當軟柿子，有時候你應當強硬些
51
5年前
7、2堅持自己的主張，平衡格局由我來打破
41
5年前
7、3承諾未必可靠，別死守那份心理契約
50
5年前
7、4我有權決定我的想法
61
5年前
7、5壞cd表達法：耍無賴的藝術
45
5年前
7、6折中應對法：不呈一時之勇，折中不代表軟弱
45
5年前
7、7反扣帽子：我不接受你的惡意批評
35
5年前
7、8讓自己看起來很強大，趕走心中的怯懦
46
5年前
第八章以弱勝強的掌控術，讓你搞定那些難纏的人
66
5年前
8、1再強硬的人，你也有能力制服他
57
5年前
8、2以沉默回應挑釁，讓拳頭落到棉花上
65
5年前
8、3以柔克剛，軟化比你更加強大的對手
34
5年前
8、4追根溯源，搞定歇斯底里的失控型控制者
70
5年前
8、5步步為營，攻克沉穩(wěn)老練的‘戰(zhàn)略型’控制者
42
5年前
8、6層層推進，遏制不可理喻的跋扈型控制者
48
5年前
8、7順勢迎合，避開尖利刻薄的武斷型控制者
57
5年前
8、8堅持主張，應對頑固自負的權威型控制者
62
5年前
8、9綜合博弈法，應對獨斷專行的老板
43
5年前
8、10保持獨立性，逃離家人對你的操控
56
5年前
8、11靈活回應，應對來自好友的考驗
48
5年前
第九章掌控全局，有效地影響，領導他人
33
5年前
9、1自我認可，找到自己的不可替代性
54
5年前
9、2利用雙方共同的準則，把握事態(tài)發(fā)展的方向
49
5年前
9、3掌控最薄弱的環(huán)節(jié)
59
5年前
9、4成為關系網中的中心人物：按照自己的規(guī)則辦事
74
5年前
9、5別太急于表現自己，做最后一個發(fā)言的人
56
5年前
9、6沉默的威懾力：于無聲處讓人臣服
47
5年前
9、7不鳴則已，一鳴驚人，與眾不同的人更有號召力
52
5年前
9、8若要讓人追隨你，就要先讓他認可你
86
5年前

專輯主播

8700 240 2.2萬

簡介：喵

TA的專輯

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