流瑜伽(YOGA)背景音樂集

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流瑜伽,瑜伽的一種類型,是時(shí)下很流行的一種瑜伽,它的體式之間的鏈接給人一氣呵成之感,所以被稱為"流瑜伽"。

流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體,它側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力。


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