身體缺的不是藥，是營養(yǎng)

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如果我們是一種植物，營養(yǎng)就是陽光、雨露、土壤。藥物呢？是殺蟲劑。在緊急的情況下，殺蟲劑是必要的，不能說它不好，但它對植物本身也有傷害。而營養(yǎng)呢，它是生命的源泉。如果陽光雨露把植物滋養(yǎng)的格外強壯，植物對病蟲害就有了更強的抵御力。所以，營養(yǎng)才是健康的根本，我們應(yīng)該做的，是讓食物成為藥物，而不是讓藥物成為食物。
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