冥想 像吃飯睡覺一樣簡單！會呼吸，會放松，會冥想！在冥想引領(lǐng)中不需要任何技巧，只需要你放松和一顆開放的心。。允許自己有這樣的機(jī)會來試一試，讓艾米emi溫暖而平穩(wěn)的，極具療愈的聲音帶你走入放松，寧靜，安全而祥和的空間。。無論你在學(xué)習(xí)和工作間隙，睡前，晨起，減壓。。。都適合你聆聽。
冥想幾分鐘，等于充電幾小時
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專輯主播
簡介：阿凡達(dá)的燈塔：走在智慧，力量，與和平中。。一切如是。。艾米Emi, 資深瑜珈冥想引導(dǎo)師。身心課程《艾米的喜悅之旅》的創(chuàng)立者。名師欄目《艾米和你一起冥想》導(dǎo)師。
悠歌與夢
堅持聽了有一年多吧，對放松身體和改善睡眠有效果
劉尛皛
非常好的養(yǎng)心音樂，謝謝老師。
優(yōu)利卡
非常好的冥想音樂，超愛
看山_劉
第一次嘗試，非常好，還會堅持下去，謝謝老師！
魔女琪琪_
每天早上起來都聽一次這已經(jīng)變成一個習(xí)慣。這個聲音非常療癒。
欣_ly3
老師的聲音很舒服。有沒有微信，可以跟隨學(xué)習(xí)工作坊
賣手表吳哥
666感謝老師，真的很靜心
lucy蔣
最喜歡聽的，沒有之一
泓姍_陳
一直跟隨艾米老師學(xué)習(xí)靜心，受益匪淺。
QUEEN_7o
很棒，溫暖療愈的聲音