《注意力》| 喜馬講書

法國(guó)著名的神經(jīng)認(rèn)知科學(xué)家讓·菲利普，他通過最前沿的腦科學(xué)和心理學(xué)研究，解讀了關(guān)于“注意力”的謎題。你會(huì)了解注意力是什么，它容易被什么因素吸引，運(yùn)行的機(jī)制是怎么樣的。了解了這樣一套原理，你才能把握注意力的規(guī)律，更好地規(guī)劃自己的注意力資源。

本書將從以下三個(gè)方面，但你理解注意力：

一、注意力是什么

二、注意力的運(yùn)行機(jī)制

三、如何訓(xùn)練注意力