上班族的極簡(jiǎn)健康課

1.8萬(wàn)
6元開(kāi)會(huì)員，免費(fèi)聽(tīng)
購(gòu)買(mǎi)?|?68.00 喜點(diǎn)


市面上的健康食譜很多，但我們要上班，條件有限，根本操作不了。

這才是真正的問(wèn)題。這一次，顧中一在“為上班族定制”上花足了力氣。

外賣(mài)該怎么點(diǎn)、熬夜后吃什么恢復(fù)精力、怎樣吃垃圾食品可以降低傷害，以及去便利店買(mǎi)什么。

——完全站在你的角度解決問(wèn)題。