《無(wú)傷跑法》

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對(duì)于跑步這件事,“快”的反義詞永遠(yuǎn)不是“慢”,而是“傷”。《無(wú)傷跑法》這本書(shū)極其扎實(shí)和誠(chéng)懇,將跑者們最關(guān)心的問(wèn)題一一列出,解答融合了科學(xué)、實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐,全是干貨,行文完全符合中國(guó)人的閱讀習(xí)慣。這是一本認(rèn)真為中國(guó)跑者服務(wù)的佳作。必讀。
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