? ? ? 《怎樣做最好的自己——大學(xué)生心靈和諧面面觀》是哈佛大學(xué)心理學(xué)博士岳曉東老師的著作，在書中他引用大量的生活事例和相關(guān)知識(shí)，讓讀者在閱讀后能感受到和諧和愉悅。
? ? ? ?心靈和諧之人會(huì)在任何情況下都會(huì)對(duì)生活感到滿意，感到生活有目標(biāo)、有意義，感到自己有能力戰(zhàn)勝壓力，會(huì)悅納自己的一切！心靈和諧就是自信、樂(lè)觀、進(jìn)取、不屈不撓的總和，它是積極心理學(xué)的核心概念，是人們成功人生的通行證！
