呼吸靜心秘籍

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呼吸是最直接的與內(nèi)在連結(jié)的方式，也可以實實在在有練習(xí)的感覺

呼吸與心靈息息相關(guān)，呼吸練習(xí)又叫調(diào)息，息=自+心，是和自己的心有關(guān)，我們能做的不只是鼻口呼吸，皮膚呼吸，我們的心念導(dǎo)引能量呼吸是最快速的

用呼吸去靜心，用呼吸去打開，釋放，清理，療愈，喚醒提升能量，擴展心量

不斷的凈化凈化，那么看出去的宇宙一切存有的人事物，就會越看越順眼，如果自己不純凈那么你看別人也會不怎么順眼，比如你比較有錢就不會在意別人有沒有錢，所以自己要純凈！
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