三土丫陪你讀《NSCA，CSCS》

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內(nèi)容簡介：NSCA美國肌力體能協(xié)會（National Strength and Conditioning Association）最初的目的為集合全美國的運動專家、頂尖專業(yè)運動員，以專項體能訓練起家。NSCA的體系中，最著名的是運動表現(xiàn)訓練，代表證照是NSCA-CSCS（體能與運動表現(xiàn)專業(yè)認證，也可以叫做注冊體能專家）。在運動員表現(xiàn)的訓練上，NSCA是權(quán)威，NSCA-CSCS證照比較適合訓練運動員表現(xiàn)。
更新時間：每周不定期更新
播音簡介：一個健身界的菜鳥
CSCS適合人群: NSCA課程著重運動員競技表現(xiàn)相關(guān)課題，例如速度、爆發(fā)力、敏捷性、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性訓練、運動心理學、比賽營養(yǎng)和補充劑、不同力量和心肺訓練和測試，以及周期性訓練編排等，特別適合在運動員培訓機構(gòu)工作的體適能從業(yè)員或各專項運動教練。客觀而言，其CSCS課程是全球體能訓練業(yè)界認受性較高的一張門檻認證。
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    專輯主播

    163151874

    簡介：一句話介紹自己：不會畫畫的心理咨詢師不是好教練Ⅰ美國運動醫(yī)學會ACSM-CPT?美國國家體能NSCA-CSCS/CPT?美國國家運動醫(yī)學院NASM-CPT/CES?美國運動委員會ACE-CPTⅠ主播是個東北人，即使通過普通話2甲亦不免偶爾大碴子味濃郁。讀書純屬自學備忘之用，望多海涵！感謝不厭聆聽關(guān)注，順便溫馨提示請倍速播放，謝謝！

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