如何成為情緒管理高手【精講版】

一位與別人的情緒打了近20年交道的人，教你如何與自己與別人的情緒工作，

成為人生的贏家。

陳克導(dǎo)師用多年的研究與臨床經(jīng)驗(yàn)，從心理學(xué)專業(yè)的角度，幫助你：掌握基本的自我情緒管理的技巧、認(rèn)識情緒、增強(qiáng)情緒接納能力。