情緒的毒，身體知道

1.6萬
從身體找到控制情緒的開關(guān)，跟生氣、不安、悲傷、憂慮、恐懼說再見，啟動(dòng)健康的自愈力。

每個(gè)人都擁有名為身體的人生導(dǎo)師，坦率面對(duì)自己的身體
就是坦率面對(duì)自己的心里
只要了解情緒的形成機(jī)制，以及對(duì)身體的影響方式，
就能將情緒的毒趕出身體，讓自己神清氣爽，人生因此逆轉(zhuǎn)勝。

肚子里的脂肪是心煩，氣躁的集合體
閃到腰是又氣又急，所以引起的
小腿僵硬通常人生也亮黃燈，
感冒，可能是忍住不哭的副作用
便秘，其實(shí)是愛拖延的呈現(xiàn)。
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