持續(xù)12年，一寧心理，一直致力于焦慮類困擾的心理咨詢。
焦慮類困擾，是指以焦慮為主要特點、雖有時也有抑郁、但總體上以焦慮為主的困擾。包括社交恐懼、強(qiáng)迫、焦慮、疑病、部分失眠、驚恐。
為避免你淹沒在信息海洋，一寧心理力求精品，盡量發(fā)布少量聲音，且前后聯(lián)系，避免重復(fù)。
現(xiàn)根據(jù)以往的成功案例、心理學(xué)、中國傳統(tǒng)文化，把復(fù)雜的焦慮現(xiàn)象，拆分了20多個微小的部分，然后分別提出解決方案，讓治愈變得相對更清晰。
