想減肥的寶寶一定聽過生酮吧，靠普通的高蛋白低碳飲食減不下來的，不妨可以試試生酮，我認(rèn)識的一個健身小姐姐，體脂一直18下不來，但嘗試了生酮后體脂掉到14，今天我來跟大家聊一聊生酮
終極減脂指南!生酮減肥法
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