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愛的五種能力

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愛的五種能力

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正序?|?倒序

一、《愛的五種能力》一一自序
385
5年前
2、第一部分：擁有愛的能力，與誰結婚都幸福
366
5年前
3、第一章：向內(nèi)找，發(fā)現(xiàn)幸福之路
315
5年前
4、第1小節(jié)：有愛的能力，離婚沒必要
256
5年前
5、第2小節(jié)：有愛的能力，剩女不愁嫁
278
5年前
6、第3小節(jié)：有愛的能力，幸福不是神話
273
5年前
7、第4小節(jié)：痛苦往往來自愛的缺失
245
5年前
8、第5小節(jié)：幸福不幸福，也許一念間
250
5年前
9、第二章：愛的五種能力是什么？
306
5年前
10、第1小節(jié)：允許，輕松解決婆媳關系問題
302
5年前
11、第2小節(jié)：述情，慢慢影響對方變好
270
5年前
12、第3小節(jié)：有愛的能力的人不講"理"
273
5年前
13、第4小節(jié)：一個講愛，一個講理，雞同鴨講
280
5年前
14、第5小節(jié)：愛情里既要愉快又要正確
259
5年前
15、第6小節(jié)：有愛的能力的人不“付出”
276
5年前
I6、第三章：管理不了情緒，挽救不了婚姻
236
5年前
17、第1小節(jié)：管理好情緒，愛才不會變傷害
213
5年前
18、第2小節(jié)：情緒的基本功能：提示和驅(qū)動
208
5年前
19、第3小節(jié)：在不傷害人的前提下，遵循心的指引
242
5年前
20、第4小節(jié)：需要被管理的情緒傷害人
225
5年前
21、第5小節(jié)：情緒并不都因看法而產(chǎn)生
259
5年前
22、第四章：覺察，做情緒的主人
204
5年前
23、快速提升覺察力的練習方法
201
5年前
24、第五章：情緒管理方法一：保持客觀
197
5年前
25、第1小節(jié)：多數(shù)人在和“假想敵”作戰(zhàn)
232
5年前
26、第2小節(jié)：朋友請客不帶錢包，你會編什么故事
209
5年前
27、第3小節(jié)：管理的方法：保持客觀不再編故事
212
5年前
28、第六章:情緒管理方法二:穿越"情緒按鈕"
212
5年前
29、第1小節(jié):情緒按鈕讓人無法做自己
172
5年前
31、第3小節(jié):穿越"情緒按鈕“的時機
198
5年前
30、第2小節(jié):情緒鈕多與童年經(jīng)歷有關
190
5年前
32、第4小節(jié):穿越情緒按鈕的方法
191
5年前
33、第七章:情緒管理方法之三:放下對和錯
197
5年前
34、第1小節(jié):"對錯“是為了讓人們在愛自己時也愛著他人
188
5年前
35、第2小節(jié):放下對錯，讓彼此做自己
205
5年前
36、第三部分:說出感覺容易愛:述情
205
5年前
37、第八章∴喜怒不形于色是愛情的天敵
407
5年前
38、第1小節(jié):什么樣的才擁有述情能力
182
5年前
39、第2小節(jié):述情為對方畫出了如何愛你的線路圖
197
5年前
4O、第九章:述情讓家庭和諧
204
5年前
41、第1小節(jié):述情可以讓父母不再急著催結婚
140
5年前
42、第2小節(jié):述情讓她多分一間房
152
5年前
43、第十章:述情的兩個基本功(一)
167
5年前
44、第十章:述情的兩個基本功:準確描述感受(二)
171
5年前
45、第十一章:六句話練成述情高手
155
5年前
46、第1小節(jié):讓你得到更多愛的一個句型
164
5年前
47、第2小節(jié):讓對方越來越懂你的一個句型
171
5年前
48、第3小節(jié):讓你由強勢變溫柔的一個句型
156
5年前
49、第4小節(jié):讓你瞬間增強個人魅力的一個句型
179
5年前
50、第5小節(jié):讓老公甘愿洗碗的一個魔力句型
170
5年前
51、第6小節(jié):讓溝通效果迅速提升的一個句型
160
5年前
52、第十二章:會共情，才能避免愛人有婚外戀
153
5年前
53、第1小節(jié):人人都想要一個會共情的愛人
154
5年前
54、第2小節(jié):不會共情，難以真正懂愛人
147
5年前
55、第十三章:共情的兩個基本功(一)接納對方的負面情緒
174
5年前
56、第十三章:共情的兩個基本功(二)準確地描述出對方的感受
137
5年前
57、第十四章:四步練成共情高手
154
5年前
58、第一步:接受
154
5年前
59、第二步:分享
197
5年前
60、第三步:肯定
176
5年前
61、第四步:啟發(fā)
171
5年前
62、第十五章:允許，讓你的生活無煩惱
173
5年前
63、第1小節(jié):解決愛情中問題的一條捷徑
191
5年前
64、第2小節(jié):允許會讓神奇發(fā)生
179
5年前
65、第3小節(jié):允許是內(nèi)心強大的象征
183
5年前
66、第十六章:需要被允許的事情第1小節(jié):允許世界以它的方式存在
188
5年前
67、第2小節(jié):允許過去，才能更好面對未來
177
5年前
68、第3小節(jié):允許差異的存在
175
5年前
69、第4小節(jié):允許愛人有一個成長的過程
151
5年前
70、第5小節(jié):允許的修煉，一輩子的功課
172
5年前
71、第6小節(jié)：允許的練習一一過去的事
185
5年前
72、第7小節(jié)：允許的練習一一當下的事
185
5年前
73、第十七章：發(fā)現(xiàn)影響的奧秘：他會因為你而變
161
5年前
74、第1小節(jié)：影響的前提是允許，改變的前提是不允許
166
5年前
75、第2小節(jié)：改變給對方的感覺是否定，影響給對方的感覺是肯定
172
5年前
76、第3小節(jié)：影響對方覺察不到，改變使對方很痛苦
166
5年前
77、第十八章：影響的方法第1小節(jié)：允許，給對方成長的空間
192
5年前
78、第2小節(jié)強化：及時獎勵對方做得好的地方
204
5年前
79、第3小節(jié)：當對方做了你希望他做的事情
196
5年前
80、第4小節(jié)：當對方向你做出讓步時，及時表示感謝！
204
5年前
后記：己所欲，勿施于人（終）
322
5年前

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