你是否?久坐不動(dòng)，
小肚子悄悄長(zhǎng)了肉，還很難減掉
產(chǎn)后肥胖，孕期驕傲挺起來(lái)的肚子，現(xiàn)在變得皺巴巴
管不住嘴，明知眼前的薯片熱量超高，但忍不住就想吃
邁不開腿，買完運(yùn)動(dòng)服、瑜伽墊，就沒有然后了
節(jié)食減肥，體重下去很多，但一吃就反彈
無(wú)效努力，沒瘦下來(lái)，膝蓋跑傷了，運(yùn)動(dòng)成了難事
毅力不夠，運(yùn)動(dòng)2天，休息2月
……
那么，這套瘦身塑形計(jì)劃就能幫助你
這套計(jì)劃系統(tǒng)+科學(xué)+安全
營(yíng)養(yǎng)學(xué)—教你正確吃
運(yùn)動(dòng)學(xué)—教你正確練
局部擊破方案+ 全身訓(xùn)練計(jì)劃
7個(gè)吃對(duì)的方法，養(yǎng)成易瘦體質(zhì)
14天獨(dú)家瘦身營(yíng)養(yǎng)食譜，吃什么不發(fā)愁
4個(gè)體態(tài)矯正前訓(xùn)，煥發(fā)挺拔身姿
29個(gè)腰腹臀腹動(dòng)作，隨時(shí)隨地想瘦就瘦
14天運(yùn)動(dòng)陪練計(jì)劃。私教陪著你，在家就能練。
你將獲得
1、?享瘦1生的體質(zhì)
2、?一周減5斤的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
3、?氣質(zhì)提升10個(gè)level
?適合誰(shuí)聽
1、久坐的上班族
2、產(chǎn)后身材走形的媽媽
3、腿粗、腰粗、肚子大的人
4、怎么減都減不下來(lái)的人
5、想要身材有線條的人
