別讓敏感害了你（心理健康）

【強(qiáng)烈推薦】

過分敏感的人，遇到一丁點(diǎn)不順心的事兒，就能在內(nèi)心醞釀出情緒風(fēng)暴，心中會(huì)出現(xiàn)惡、恨、嫉妒等一系列的負(fù)面情緒。久而久之，就會(huì)陷入這些情緒中無法自拔，終使自己淪為情緒的奴隸。其精神面貌和健康狀況也會(huì)受此影響而變得更加糟糕。

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

敏感，讓你與美好的愛情擦肩而過；敏感，注定活在別人的眼睛和嘴巴里；敏感，就會(huì)生活在過去的痛苦中不能自拔；敏感，永遠(yuǎn)無法活出真實(shí)的自我……一個(gè)過度敏感的人，終將與幸福漸行漸遠(yuǎn)。人應(yīng)該是自我情緒的主人，因此我們應(yīng)該將”敏感心疾“從內(nèi)心驅(qū)逐出去，成為一個(gè)能夠掌控自我情緒的強(qiáng)者

【作者簡(jiǎn)介】

作者：黃志堅(jiān)，人際心理關(guān)系專家，華文出版圈 知名勵(lì)志作家，曾歷任培訓(xùn)師、公關(guān)策劃，在長(zhǎng)期的交際與公關(guān)活動(dòng)中，學(xué)習(xí)和積累了豐沛的成功學(xué)與人際學(xué)知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，并從生活實(shí)踐的基礎(chǔ)中，細(xì)膩體悟諸多寶貴實(shí)效的交際互動(dòng)心得。作者以著述、演講分享洞察人生的奧妙睿智，宛若箴言的逾百萬數(shù)文字結(jié)晶，剔透道盡生活?生命?與生存的根本與機(jī)巧。