日更10集
【內(nèi)容簡介】
本書深入剖析了自律的重要意義和內(nèi)涵，從多方面介紹了提高自律能力的鍛煉方法，按照這些方法訓(xùn)練，一定能大大提升自我照管理能力，讓自己成為“主宰自己靈魂的”的人。
【作者/主播】
作者：蘭濤
主播：音飛揚
自律勝于紀(jì)律：偉大不是領(lǐng)導(dǎo)別人，而是管理自己
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