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母乳喂養(yǎng)乳房護(hù)理催乳按摩完

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母乳喂養(yǎng)乳房護(hù)理催乳按摩完

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前言
407
5年前
第一章從孕期開始，準(zhǔn)備做幸福的“奶牛”孕期乳房的正常變化
435
5年前
了解乳汁產(chǎn)生原理，合理促進(jìn)泌乳
373
5年前
孕期和哺乳期，一定要堅(jiān)持佩戴胸罩
357
5年前
孕期合理按摩，促乳汁，更豐滿
331
5年前
關(guān)注乳房變化，保持乳房清潔
288
5年前
乳頭內(nèi)陷的準(zhǔn)媽媽，三招教你解決問題
381
5年前
孕期合理飲食，打造“發(fā)奶”體質(zhì)
292
5年前
第二章修好“喂奶”這門功課，媽媽少受罪，寶寶吃的香。準(zhǔn)備工作
280
5年前
出生半小時(shí)內(nèi)就要讓寶寶吃第一口奶
259
5年前
不要讓珍貴的初乳白白浪費(fèi)
260
5年前
初乳呈稀水狀，需要擠掉嗎
218
5年前
母嬰隔離時(shí)寶寶需要吃初乳嗎
253
5年前
沒下奶前，可以讓寶寶吸吮，有助于下奶
250
5年前
第一次喂奶，吃多少最合適
224
5年前
患乳腺炎，可不可以給寶寶喂奶
273
5年前
你知道嗎，母乳的顏色各不相同
223
5年前
剖宮產(chǎn)媽媽初次喂奶，應(yīng)了解哪些問題
244
5年前
第2章喂奶也是技術(shù)活新媽媽需從頭學(xué)起找到適合自己的哺乳姿勢
272
5年前
多長時(shí)間喂奶一次最合適
205
5年前
寶寶怎么表現(xiàn)，就說明吃飽了
219
5年前
如何判斷寶寶在進(jìn)行有效吸吮
231
5年前
兩側(cè)乳房合理分配，不偏廢其一
218
5年前
這樣擠奶，媽媽不受罪，寶寶吃得香
296
5年前
寶寶溢奶、打嗝、吐奶，媽媽要找原因
248
5年前
早產(chǎn)兒需要的特殊照顧
255
5年前
適合剖宮產(chǎn)媽媽的喂奶姿勢
216
5年前
新媽媽哺乳的四大禁忌
216
5年前
新媽媽夜間哺乳的注意事項(xiàng)有哪些
221
5年前
第3章母乳喂養(yǎng)，這些誤區(qū)不能進(jìn)
188
5年前
不用擔(dān)心母乳會沒有營養(yǎng)
189
5年前
奶量多少與乳房大小沒有關(guān)系
223
5年前
為了開奶大魚大肉，不可取
184
5年前
不是所有的疾病都不能喂奶
194
5年前
寶寶哭不一定是餓了，不要急于喂奶
211
5年前
上班后乳汁質(zhì)量并不會變差
193
5年前
第4章母乳期間的飲食調(diào)養(yǎng)下奶之前，千萬不要喝下奶湯
208
5年前
千萬不要大吃大喝，營養(yǎng)過剩比營養(yǎng)不良更可怕
208
5年前
有些食物可多吃，媽媽寶寶都受益
206
5年前
切莫貪食，有些食物是禁忌
187
5年前
說清產(chǎn)后喝水這件事
171
5年前
新媽媽要適當(dāng)控制體重
165
5年前
哺乳期藥物使用指南
187
5年前
第三章正確地催乳方法第一節(jié)科學(xué)吃喝
180
5年前
不要亂用中醫(yī)秘方，催奶茶
205
5年前
科學(xué)合理的中藥催奶茶
184
5年前
最養(yǎng)奶水的3種食物
184
5年前
各種保健品，需謹(jǐn)慎選擇
166
5年前
新媽媽超愛催奶食譜，催奶不長肉
212
5年前
第2節(jié)催乳按摩常見問題
206
5年前
催乳按摩常用手法
312
5年前
產(chǎn)后缺乳按摩
187
5年前
產(chǎn)后普通型缺乳按摩取坐位
207
5年前
產(chǎn)婦采取俯臥位，采取以下按摩手法
196
5年前
飲食調(diào)理
156
5年前
氣血虛弱型缺乳按摩
171
5年前
肝郁氣滯型缺乳按摩
193
5年前
乳汁淤積按摩
207
5年前
乳頭扁平或凹陷按摩
197
5年前
飲食調(diào)理
150
5年前
第三節(jié)睡得香心情好。產(chǎn)后失眠需小心易致奶量變少
190
5年前
產(chǎn)后新媽媽為什么會失眠
184
5年前
寶寶晚上睡覺時(shí)間短，媽媽總是困怎么辦
162
5年前
產(chǎn)后新媽媽切忌抑郁
137
5年前
讓哺乳期媽媽保持心情舒暢，是新爸爸的第一要務(wù)
148
5年前
新媽媽產(chǎn)后易情緒波動，三種方法可調(diào)整
181
5年前
第四章做好乳房護(hù)理第一節(jié)別讓乳房問題耽誤母乳喂養(yǎng)乳腺炎
201
5年前
生理性乳房腫脹
208
5年前
乳頭疼痛特效緩解法
244
5年前
哺乳期乳房酸痛(有硬塊)，先要找對原因
350
5年前
乳頭皸裂，關(guān)鍵是護(hù)理得當(dāng)
202
5年前
頻繁漲奶
169
5年前
乳頭經(jīng)常被咬破怎么辦
141
5年前
預(yù)防乳汁淤積，要從前期做好養(yǎng)護(hù)
161
5年前
第二節(jié)讓產(chǎn)后媽媽乳房更完美的妙招
149
5年前
哺乳姿勢不正確，是乳房變形的最主要原因
154
5年前
乳房一側(cè)大一側(cè)小，可通過哺乳來調(diào)整
171
5年前
產(chǎn)后最健康有效的恢復(fù)方法:收腹提臀，貼墻站立
166
5年前
簡單瑜伽動作，讓乳房美好如初
177
5年前
三種方法，矯正鬧人的乳房外擴(kuò)
168
5年前
不要小瞧小米湯，挺拔乳房有奇效
168
5年前
正確按摩，乳房不松不垂更健康
180
5年前
多吃山藥，乳房不松不下垂
163
5年前
乳房自我檢查，每位女性的必修課
170
5年前
第五章上班上班后該怎么做第一節(jié)提前一個月準(zhǔn)備
141
5年前
吸奶器、保溫包、冰袋等，給力的吸奶儲奶裝備不能少
136
5年前
第2節(jié)職場媽媽背奶有高招背奶媽媽，早晨有條不紊
128
5年前
上班奶少，怎么解決
381
5年前
如何讓吸奶更順利
132
5年前
找一個合適的地方吸奶
147
5年前
合理安排擠奶時(shí)間
150
5年前
擠不出奶來，試試奶陣刺激法
182
5年前
即使上班，媽媽也盡量不要過度化妝打扮
129
5年前
第三節(jié)母乳儲存母乳冷凍或冷藏后，營養(yǎng)會打折扣嗎
136
5年前
正確儲存，讓母乳保持新鮮
138
5年前
正確復(fù)溫，不浪費(fèi)一滴母乳
126
5年前
第6章斷奶第一節(jié) 什么時(shí)候斷奶合適
186
5年前
第6章斷奶第一節(jié) 媽媽如何科學(xué)應(yīng)對寶寶的4個斷奶關(guān)鍵期
210
5年前
斷奶，先從斷夜奶開始
129
5年前
一定不要強(qiáng)行斷奶，寶寶會不適應(yīng)
127
5年前

專輯主播

簡介：健康快樂，平安順?biāo)?，事業(yè)有成，家庭美滿，逢考必過，學(xué)以致用

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