哈佛幸福課:哈佛積極心理學(xué)筆記

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哈佛大學(xué)“最受歡迎的課程”是沙哈爾博士講授的積極心理學(xué),學(xué)生們在課堂上學(xué)習(xí)“如何獲得幸?!?。沙哈爾博士自己本身就是幸福的榜樣。他放棄了“多發(fā)表論文才能證明學(xué)術(shù)成就”的哈佛傳統(tǒng)觀念,全心全力地投入到積極心理學(xué)相關(guān)嶄新領(lǐng)域的研究上,這些研究注重如何讓人提升實際幸福感,而不是只注重傳統(tǒng)的心理理論研究
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